Kıvraklık ve esneklik kazanmak, rahatlamak ve kendinizi ritme
bırakmanın farklı bir tasarımı –ORIENT-
doğu dansları
Bedeninize
kıvraklık kazandırarak form duygusu sağlamak ve enerjinizi
serbest bırakmanın keyfini yaşayacağınız program Gökçe Es
tarafından sunuluyor.
Esneklik,
kıvraklık ve dönüşlerle doğu bahçelerinin kokusunda dans etmek
istiyorsanız, farklı bir alternatif sizi bekliyor.
Gökçe
Es, Hacettepe Üniversitesi Ankara Devlet Konservatuarı mezunu.
Uzun yıllar boyunca aldığı eğitimleri, dans gruplarında edindiği
deneyim ile harmanlayarak ortaya bedeni harekete geçirmenin
keyifli bir yolunu çıkarıyor.
|
|
Ders,
bölgesel çalışmalar ile vücut farkındalığını ve vücudun her
noktasıyla bağlantı kurmayı sağlıyor. Rahatlatıcı ısınma çalışmaları
ile başlayan ders bedeni dansa hazırlıyor ve ardından teknik
çalışmalar giriyor.
Orient,
oryantal danstan farklı bir tasarım olarak vücut dinamizmini
yer çalışmaları ile körüklüyor, uzun kaslara sahip olmak için
stretching çalışmaları dersin önemli bir bölümünü oluşturuyor.
Dersin sonuçları incelip uzayan esnek bir beden ve ritimsel
farkındalık. İçinizdeki enerjiyi kendi kanalından harekete
geçirerek ondan verim almanın eğlenceli bir yolu..
Gökçe
Es: ‘’ Doğa hepimize yaratıcı olan bir enerji vermiştir. Bu
enerji ancak önündeki set çekildiği zaman bedeninizden kopar
ve her zaman sizin onu hatırlamanızı bekler. İçinizdeki enerjiyi
serbest bırakın...’ |
